秋冬季节关于健康方面的感触

　　进入秋冬季节，突然发现身边很多人因为气候原因身体出现问题。前几天，两个同事相继入院，一个是因为心梗，一个是因为脑溢血。让人想到近段时间以来的连续工作熬夜，两位同事都是五十左右的年纪，家里老小等着他们照顾，他们的倒下，对于整个家庭来说都是一件悲伤的事情。

　　倒在岗位上，领导们都十分关心，立马送上了慰问和关怀，单位并不会因为他们的倒下而影响正常工作，但是，他们的家人却因为他们的倒下而乱了阵脚！身体是的本钱，没了健康一切都是空谈！

　　我们并不否定热爱工作，为单位付出汗水的人，正是有了千千万万这样爱岗敬业的人，才能推动社会进步，国家发展富强。然而，一切的付出都应该建立在健康的身体基础上，学会劳逸结合才是真正的懂得工作。

　　身边很多人逐渐成了手机的奴隶，熬夜后本来需要的是好好休息，躺在床上看手机，刷屏刷到忘了时间，身体超负荷运转了还不自知。错过了休息的时间，接着又要开始上班，如此恶性循环，常常是等到身体出现了信号才猛然发现，没有好好睡觉，时间都用在了刷屏上！

　　熬夜真的会使身体越来越差，放下手机，多点跟亲朋好友交流，多点走出家门呼吸新鲜的空气，顺应自然规律才能越来越健康。

　　秋冬季节，注意保暖，加强锻炼。多点关心留意家里的老人孩子，只要一家人在一起健健康康平平安安，武汉seo就是平凡人家的一种幸福。